Was berechnet wird
Vergleicht zwei von dir angegebene Werte. Ein positives Ergebnis ist ein rechnerisches Defizit, keine Empfehlung zur Gewichtsabnahme. Keine Umrechnung in garantierte Gewichtsveränderung.
Die passenden Eingaben
Verwende die Einheiten direkt an den Eingabefeldern. Komma und Dezimalpunkt werden als Dezimaltrennzeichen unterstützt. Listen werden mit einem Zeilenumbruch oder Semikolon getrennt. Die Startwerte unten sind ein Rechenbeispiel; ersetze sie durch deine eigenen Angaben.
Formel und Rechenweg
Bilanz = Verbrauch − Aufnahme.
Ein Beispiel zum Nachrechnen
| Größe | Beispielwert |
|---|---|
| Angenommener Tagesverbrauch (kcal) | 2.300 |
| Energieaufnahme (kcal) | 2.200 |
Mit diesen Eingaben ergibt sich 100 kcal Differenz.
- Differenz in Prozent des Verbrauchs: 4,347826087
Das Ergebnis einordnen
Vergleicht zwei von dir angegebene Werte. Ein positives Ergebnis ist ein rechnerisches Defizit, keine Empfehlung zur Gewichtsabnahme. Keine Umrechnung in garantierte Gewichtsveränderung.
Prüfe vor einem Vergleich, ob beide Werte auf derselben Grundlage beruhen. Gerundete Messwerte begrenzen die Genauigkeit auch dann, wenn das Ergebnis mehrere Nachkommastellen zeigt. Du kannst die Eingaben verändern und unmittelbar sehen, wie sich das Ergebnis verschiebt; Ausgangsannahmen und Eingabewerte bleiben dabei nachvollziehbar.
Wie werden die Eingaben im Beispiel gelesen?
Die folgende Übersicht bezieht sich auf „Energiebilanz vergleichen“. Sie zeigt die Ausgangswerte des Formulars und die jeweils zugehörige Einheit oder Auswahl. Diese Werte sind ein nachvollziehbarer Ausgangspunkt für die Berechnung, keine Vorgabe für deinen persönlichen Fall.
| Eingabe | Beispiel und Bedeutung |
|---|---|
| Angenommener Tagesverbrauch (kcal) | 2.300 Die Einheit und Bezugsgröße stehen in der Feldbezeichnung. Dezimalwerte können mit Komma eingegeben werden. |
| Energieaufnahme (kcal) | 2.200 Die Einheit und Bezugsgröße stehen in der Feldbezeichnung. Dezimalwerte können mit Komma eingegeben werden. |
Was ändert sich bei anderen Eingaben?
Ausgehend von den oben genannten Startwerten verändert jede Zeile genau eine Eingabe. Alle übrigen Angaben bleiben unverändert. So lässt sich erkennen, welcher Teil des Ergebnisses auf diese Änderung zurückgeht. Die Varianten sind Rechenbeispiele und keine empfohlenen Zielwerte.
| Variante | Ergebnis |
|---|---|
| Unveränderte Startwerte | 100 kcal Differenz |
| Angenommener Tagesverbrauch (kcal): 2.760 | 560 kcal Differenz |
| Energieaufnahme (kcal): 2.640 | -340 kcal Differenz |
Grenzen dieser Berechnung
Vergleicht zwei von dir angegebene Werte. Ein positives Ergebnis ist ein rechnerisches Defizit, keine Empfehlung zur Gewichtsabnahme. Keine Umrechnung in garantierte Gewichtsveränderung.